Những thay đổi nội tiết tố, mất ngủ, căng thẳng và thiếu ngủ sau sinh có thể khiến da các chị em trở nên xỉn màu, mất đàn hồi và xuất hiện mụn. Nếu bạn cũng gặp tình trạng như vậy, hãy tham khảo ngay các công thức làm đẹp da sau sinh trong bài viết dưới đây của tracieforpa.com nhé.
Những thay đổi của làn da sau sinh
Trước khi tìm hiểu về các công thức làm đẹp da sau sinh, chúng ta cần hiểu rõ những thay đổi mà làn da phải trải qua sau khi sinh con.
- Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong cơ thể sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, gây ra tình trạng mất cân bằng dầu, khô da hoặc tăng tiết dầu.
- Mất ngủ: Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính khiến da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và dễ bị kích ứng.
- Căng thẳng: Áp lực chăm sóc em bé và thiếu ngủ có thể gây căng thẳng, dẫn đến sự sản xuất cortisol, hormone gây viêm và làm tổn thương da.
Gợi ý công thức làm đẹp da sau sinh hiệu quả
Dưới đây là những công thức làm đẹp da sau sinh mà các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo để áp dụng tại nhà.
Dưỡng da bằng nghệ
Từ lâu, nghệ đã được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp lành tính, đặc biệt là với phụ nữ sau sinh. Với những công dụng tuyệt vời, nghệ giúp mẹ bầu nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da tươi trẻ.
Theo đó, tinh chất curcumin trong nghệ có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm lành vết thương nhanh chóng, giảm sẹo, mờ thâm. Đồng thời, nghệ còn giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, mang đến cho mẹ bầu một cơ thể khỏe mạnh.
Vì thế, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng nghệ bằng cách uống nước ép nghệ, đắp mặt nạ nghệ, hoặc kết hợp nghệ với các nguyên liệu tự nhiên khác để tạo ra những loại mặt nạ dưỡng da.
Công thức làm đẹp da sau sinh bằng cám gạo
Với thành phần giàu vitamin và khoáng chất, cám gạo giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng da xỉn màu, khô ráp.
Để làm mặt nạ, bạn chỉ cần trộn đều cám gạo với dầu dừa, lòng đỏ trứng gà và mật ong. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
Sử dụng mặt nạ cám gạo đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Da sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng, lỗ chân lông se khít hơn và các vết thâm nám cũng mờ dần.
Làm đẹp bằng cách xông hơi
Công thức làm đẹp da sau sinh tiếp theo mà các chị em có thể thực hiện dễ dàng là xông hơi.
Xông hơi là một liệu pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để hồi sinh làn da mẹ bầu. Hơi nóng từ xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, đào thải độc tố, loại bỏ tế bào chết và cấp ẩm sâu cho da.
Kết hợp với massage nhẹ nhàng và đắp mặt nạ tự nhiên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da căng mọng, rạng rỡ như thời con gái.
Chăm sóc da bằng sữa tươi không đường
Không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, sữa tươi còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng sữa tươi để đắp mặt nạ đơn giản hoặc kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác như mật ong, bột gạo để tăng cường hiệu quả làm đẹp.
Một số công thức làm đẹp da sau sinh bằng sữa tươi mà các chị em có thể tham khảo như:
- Mặt nạ sữa tươi và mật ong: Trộn đều 2 thìa sữa tươi không đường với 1 thìa mật ong, thoa đều lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ sữa tươi và bột gạo: Trộn đều 2 thìa sữa tươi không đường với 1 thìa bột gạo, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch.
Tận dụng sữa mẹ để chăm sóc da
Nghe có vẻ bất ngờ, nhưng thực tế, sữa mẹ chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá, có khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng và căng tràn sức sống.
Sữa mẹ chứa một lượng lớn protein, vitamin, khoáng chất và các yếu tố tăng trưởng tự nhiên. Những thành phần này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da, tăng cường độ ẩm mà còn có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa mụn và làm mờ các vết thâm nám.
Do vậy, để tận dụng tối đa những lợi ích mà sữa mẹ mang lại, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Lấy một lượng sữa mẹ vừa đủ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
- Để sữa mẹ trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Sau khi mặt nạ khô, rửa sạch lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
Nguyên tắc khi chăm sóc da sau sinh an toàn
Sau sinh chính là thời điểm quan trọng để các chị em phục hồi làn da. Thế nhưng, khi áp dụng các công thức làm đẹp da sau sinh, bạn cũng nên lưu ý một số nguyên tắc sau.
Đảm bảo an toàn cho da
Trong những tháng đầu đời của bé, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da an toàn là vô cùng quan trọng. Các mẹ nên ưu tiên các thành phần tự nhiên, lành tính, không gây kích ứng da nhạy cảm. Hãy tạm biệt các loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại, vì chúng có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sức khỏe của bé.
Giữ da luôn sạch sẽ
Việc chăm sóc em bé khiến các mẹ bỉm thường xuyên tiếp xúc với mồ hôi, sữa và các chất bẩn khác. Điều này dễ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Vì vậy, hãy làm sạch da mặt và cơ thể thường xuyên bằng các sản phẩm dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh.
Tránh căng thẳng, stress
Căng thẳng và stress là những kẻ thù không đội trời chung của làn da. Khi chăm sóc bé, các mẹ thường cảm thấy mệt mỏi và áp lực. Điều này khiến hormone cortisol tăng cao, gây ra các vấn đề về da như mụn, nám và lão hóa.
Hãy tìm cách thư giãn, dành thời gian cho bản thân để cân bằng lại cảm xúc và giúp làn da phục hồi nhanh chóng.
Kết luận
Chăm sóc da sau sinh là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và chăm sóc đúng cách. Với những công thức làm đẹp da sau sinh tự nhiên trên đây và lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể lấy lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Hãy yêu thương và chăm sóc bản thân để trở nên tự tin và xinh đẹp hơn sau khi sinh con. Đừng quên tham khảo thêm những kinh nghiệm làm đẹp hữu ích khác bằng cách truy cập vào trang web thường xuyên nhé.